Ne dorim autenticitate, dar ce facem cu responsabilitatea?
Trăim vremuri în care se vorbește mult despre autenticitate.
Despre cât de important este să „fii tu însăți”, să nu te mai prefaci, să spui ce gândești și să simți ce spui.
E o temă frecventă în dezvoltarea personală și în conversațiile sincere dintre prieteni sau în mediul online.
Dar știi ce lipsește, de multe ori, din această ecuație?
Asumarea.
Autenticitate fără asumare – o mască spirituală?
Fără asumare, autenticitatea poate deveni doar un discurs frumos.
O mască nouă, ambalată mai elegant, dar tot mască rămâne.
Pentru că să fii autentică nu înseamnă doar să îți exprimi gândurile și emoțiile. Înseamnă și să fii conștientă de impactul pe care aceste expresii îl au asupra celorlalți.
Autenticitatea nu este un refugiu pentru comportamente impulsive sau pentru lipsa de autocontrol.
Nu este despre a spune „Așa sunt eu, descurcă-te tu cu mine.”
Este despre a putea spune, cu maturitate și prezență:
„Asta sunt acum. Și îmi asum unde sunt.”
Diferența subtilă, dar esențială
Este o diferență majoră între:
– a spune ce simți oricând, oricum, fără filtru
și
– a spune ce simți conștient, cu empatie, cu respect pentru tine și ceilalți
În primul caz, ne putem ascunde sub pretextul sincerității – dar ceea ce oferim este, adesea, o descărcare.
În al doilea caz, ne oferim cu intenție și responsabilitate – și asta creează conexiuni reale.
Autenticitatea te apropie de tine. Asumarea te menține acolo.
Autenticitatea te ajută să te (re)cunoști.
Să te vezi clar, cu tot ce ești – și cu ce ești pe cale să devii.
Asumarea te ajută să rămâi în acel spațiu, să-l onorezi și să-l folosești ca punct de plecare în relația cu ceilalți.
Asumarea înseamnă:
– să-ți recunoști părțile neșlefuite, dar să nu le transformi în etichete
– să fii prezent cu ce simți, dar și să alegi ce exprimi
– să înțelegi că emoțiile tale contează, dar și felul în care le împărtășești
Concluzie: autenticitatea fără asumare e incompletă
Într-o lume care ne încurajează să ne exprimăm, să ne arătăm vulnerabilitățile și să ne susținem unicitatea, uităm uneori că și libertatea vine cu responsabilitate.
Autenticitatea este primul pas spre o viață sinceră.
Dar asumarea este ceea ce transformă acea sinceritate în relații autentice, în alegeri sănătoase, în maturitate emoțională.
Tu unde te afli acum?
Ești mai confortabil cu exprimarea autentică sau cu asumarea responsabilă a ceea ce ești?
Acesta este un site cu caracter informativ și educativ . Publicam aceste informații pentru cunoștințele culturale ale publicului. Dacă doriți să eliminăm o postare sau să facem modificări, vă rugăm să ne contactați. Nu intenționăm încălcarea dreptului de autor.
