„Cea mai înverșunată luptă este cea cu tine însuți; te afli în ambele tabere”, a spus Voltaire.
Cuvintele lui sunt, în esență, un apel la introspecție, un îndemn de a privi adânc în interiorul tău și de a cunoaște ceea ce te definește, dar și ceea ce te frânează.
Poate că ai adesea sentimentul că te afli, chiar în mijlocul acestei lupte, încercând să găsești un echilibru între ceea ce ești cu adevărat și ceea ce ai fost învățat să crezi că ești.
Te afli, inevitabil, în ambele tabere.
Există acea parte din tine care încă mai poartă răni vechi, percepții distorsionate din copilărie sau momente când poate ai fost rănit de cei care ar fi trebuit să te iubească și să te sprijine.
Poate că ți s-au spus lucruri despre tine care nu au fost adevărate, dar pe care le-ai luat ca pe niște adevăruri universale.
Poate că ai fost făcut să crezi că nu ești suficient de bun sau că nu meriti iubirea, succesul, sau chiar liniștea.
Ai luat acele cuvinte sau acele experiențe ca pe o parte din tine, iar acum, fiecare frică, fiecare nesiguranță, sunt doar ecourile acelei viziuni distorsionate asupra realității.
Aceasta este partea care se teme, care se apără cu tot ce are, chiar și atunci când nu mai există pericole reale.
Ego-ul tău se află în mijlocul acestei lupte, pentru că a învățat să protejeze acea parte rănită din tine.
Și totuși, în această apărare constantă, simți că rămâi blocat.
Însă, există o altă parte în tine.
Este vocea care știe că meriți mai mult, că există un adevăr mai profund, care nu depinde de ce ți s-a spus în trecut sau de fricile pe care le ai acum.
Aceasta este partea ta autentică, care știe cine ești cu adevărat, dar care s-a simțit adesea neauzită, blocată sub straturile de protecție ale ego-ului.
Această voce interioară tânjește să fie eliberată, să trăiască liber și să fie în acord cu adevărul tău cel mai profund.
Ea știe că ești capabil să fii mai mult decât fricile tale, mai mult decât rănile trecutului.
Și astfel, te afli în mijlocul unei bătălii interioare, în care fiecare parte își cere drepturile și atenția ta.
Ego-ul, cu rănile sale și cu percepțiile distorsionate despre sine și lume, vrea să îți spună că trebuie să te protejezi, să rămâi în siguranță, chiar și atunci când această siguranță te limitează.
Și partea ta autentică, ce știe că, pentru a te simți cu adevărat în pace cu tine însuți, ai nevoie să înfrunți acele temeri, să accepți că ceea ce ai crezut despre tine nu este neapărat adevărat și să te eliberezi de lanțurile autoimpuse.
Această luptă nu este una de înfrângere a unei părți, ci de reconciliere.
Nu este despre a-ți nega rănile, ci despre a învăța să le înțelegi și să le ameliorezi.
Nu este despre a respinge fricile, ci despre a învăța să stai de vorbă cu ele, fără a le permite să controleze fiecare pas pe care îl faci.
Este o călătorie de acceptare, de integrare a tuturor părților tale…chiar și a celor pe care le-ai considerat slabe, fricoase sau incapabile.
Adevărata victorie nu este să te lupți cu tine însuți, ci să înveți să trăiești în armonie cu toate aspectele tale.
Asta înseamnă să te vezi așa cum ești cu adevărat…cu răni, cu temeri, dar și cu un potențial imens de a crește și de a te elibera.
Madalina Molcut
Terapeut&Trainer
Acesta este un site cu caracter informativ și educativ . Publicam aceste informații pentru cunoștințele culturale ale publicului. Dacă doriți să eliminăm o postare sau să facem modificări, vă rugăm să ne contactați. Nu intenționăm încălcarea dreptului de autor.
