𝐀𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐭‌𝐢𝐭 𝐯𝐫𝐞𝐨𝐝𝐚𝐭𝐚‌ 𝐜𝐚‌ 𝐧𝐮 𝐞𝐬‌𝐭𝐢 𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞?

Că toți ceilalți știu ce au de făcut și doar tu te simți stingher sau nesigur pe tine?

Simți că ai făcut prea puțin sau că rezultatele tale sunt fără valoare?

Sentimentul de inadecvare poate fi apăsător. E ușor să ajungi să crezi că „nu ești suficient”.

Adevărul este că, uneori, 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫 𝐧𝐮 𝐞𝐬‌𝐭𝐢 𝐢‌𝐧 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐥 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐢𝐯𝐢𝐭 și e important să recunoști asta fără să te simți vinovat. Pur și simplu, uneori ajungi în situații indezirabile, fără voia ta.

Alteori însă, acel disconfort resimțit nu e semnalul faptului că „nu ești bun”, ci, mai degrabă, este echivalentul mesajului „mai ai de crescut”.

Încrederea se construiește, adaptarea se învață, iar capacitatea de a te simți bine în contexte noi vine cu expunere, autocunoaștere și răbdare.

💭 În loc să te întrebi „ce e în neregulă cu mine?”, întreabă-te:

„Ce am de învățat despre mine din asta?”

„Ce pot să dezvolt în mine ca să mă simt mai bine data viitoare?”

E momentul să te așezi în tine, ca să te poți poziționa ca învingător în lume.

Alin Comșa

Acesta este un site cu caracter informativ și educativ . Publicam aceste informații pentru cunoștințele culturale ale publicului. Dacă doriți să eliminăm o postare sau să facem modificări, vă rugăm să ne contactați. Nu intenționăm încălcarea dreptului de autor.